Omega 3 ไม่มีประโยชน์ต่อหัวใจหรือหลอดเลือด

หลักฐานด้านสุขภาพใหม่ท้าทายความเชื่อมั่นว่าอาหารเสริมโอเมก้า 3 ไม่ได้ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองการบริโภคไขมันโอเมก้า 3 ที่เพิ่มขึ้นได้รับการส่งเสริมอย่างกว้างขวางทั่วโลกเพราะเชื่อกันโดยทั่วไปว่าจะช่วยป้องกันโรคหัวใจ มีกลไกที่เป็นไปได้มากกว่าหนึ่งวิธีที่จะช่วยป้องกันโรคหัวใจ

รวมถึงการลดความดันโลหิตหรือลดคอเลสเตอรอล ไขมันโอเมก้า 3 เป็นอาหารเสริมที่มีขายตามท้องตลาดและมีการซื้อและใช้กันอย่างแพร่หลายการทบทวนระบบใหม่ของCochraneซึ่งตีพิมพ์ในห้องสมุด Cochrane ในวันนี้ได้รวมผลลัพธ์จากการทดลองแบบสุ่มตัวเนื้อโคร่มจำนวน 75 คนที่เกี่ยวข้องกับ 112,059 คน การศึกษาเหล่านี้ได้ประเมินผลของการบริโภคไขมันโอเมก้า 3 เพิ่มเติมเทียบกับโอเมก้า 3 ปกติหรือต่ำกว่าในโรคหัวใจและการไหลเวียนโลหิต การศึกษาได้รับการประเมินว่ามีความน่าเชื่อถือสูงเนื่องจากได้รับการออกแบบและดำเนินการอย่างดี